Что с собой взять в санаторий

Что с собой взять в санаторий

Если вы собираетесь на отдых в Белокуриху — это отличная новость! Давайте не только радоваться, но и действовать, и первым делом составим список вещей, которые необходимо взять с собой в санаторий. Список поможет не забыть важные документы, билеты, одежду, средства гигиены, деньги, телефон и другие необходимые вещи.

Документы

Для взрослых:

• Билет (авиа-, ж\д, автобусный);
            
• Паспорт;
            
• Санаторная путевка;
            
• Если по путевка по льготной категории, необходимо взять документы, подтверждающие право на льготу;
            
• Санаторно-курортная карта (оформляем минимум за 2 недели в своей поликлинике);
            
• Медицинский полис ОМС;
             
• Медицинская карта из поликлиники, результаты диагностики, которую проходили перед поездкой. Чтобы в санатории могли назначить наиболее подходящие именно вам процедуры, берите с собой как можно больше сведений о состоянии здоровья: выписки из истории болезни, заключения врачей, результаты анализов и методы функциональной диагностики.

Ребенку дополнительно требуются:

• Свидетельство о рождении;
            
• Прививочная карта (заранее берем у участкового педиатра или в детском саду);
            
• Справка об эпидокружении (берем у участкового педиатра за 3 дня до поездки в здравницу).

Собираем аптечку

Путешествие — это новый интересный опыт, но помним о том, что наш организм испытывает повышенную нагрузку при смене климатических и часовых поясов, от долгого пребывания на солнце, а также в ходе знакомства с непривычной кухней. Поэтому важно собрать правильную аптечку. На время пребывания в санатории нельзя прекращать прием препаратов, которые вам назначены лечащим врачом, поэтому обязательно берите с собой лекарства в нужном количестве. Также обязательно стоит взять средства из аптечки путешественника:

• обезболивающие от головной и зубной боли;
            
• таблетки от укачивания;
            
• средство от тошноты, диареи и желудочных спазмов;            
             
• капли для носа;
            
• антигистаминные средства;
            
• парацетамол;            
             
• спрей для горла;
            
• Пластырь, бинт и средства для обработки ран.

Деньги: сколько?

Отвечая на этот вопрос, стоит продумать, какие непредвиденные траты могут быть в поездке. Во-первых, это может быть платный трансфер до санатория. Платные услуги есть в самом санатории — спа-процедуры, криотерапия или другие медицинские услуги. Также есть множество вариантов активностей за пределами санатория: экскурсии, конные прогулки, прокат спортивного снаряжения, боулинг и многое другое. И конечно, далеко не каждый вечер вам захочется ужинать в санатории: будут дни, когда вы отправитесь в ресторан.

Не стоит брать с собой много наличных, пусть большая часть суммы для курорта будет на карте. Проблем с безналичной оплатой в курортной зоне Белокурихи не возникнет.

Одежда в санаторий

Здесь будет несколько категорий вещей: что нужно с собой в номер, на процедуры, а также для прогулок и на выход.

В номер

В номерах санатория «Белокуриха» есть полотенца, постельное белье, халат, тапочки, умывальные принадлежности (шампунь, мыло, зубная паста и щетки, шапочки для душа). Поэтому достаточно взять дорожный набор с любимой уходовой косметикой. С собой берем удобную пижаму. Фен и утюг, по необходимости, всегда можно взять у горничной в санатории.

На процедуры

Для посещения оздоровительных процедур, а также для бассейна и термального комплекса понадобятся:

• обувь, которую легко обувать: шлепанцы;
             
• свободная одежда: шорты, футболка, легкий спортивный костюм;
            
• купальник, шапочка, очки для бассейна.

Женщины, которые хотят получить ровный загар на курорте, берут для загара второй открытый купальник. Почти всегда в Белокурихе могут пригодиться солнцезащитные средства из-за высокой солнечной активности на протяжении всего года. А вот косметики в санаторий советуем брать минимум. Перед большинством процедур запрещено нанесение средств на кожу. Также стоит учесть, что драгоценные металлы часто темнеют от соприкосновения с минеральными водами курорта.

Для прогулок

Главное правило прогулочной одежды — удобство и комфорт:

• тёплая кофта и ветровка/сезонная куртка;
            
• удобная спортивная обувь;
            
• рюкзак — туда удобно класть все необходимое во время экскурсии или прогулки;
            
• солнечные очки;
            
• кепка или панама от солнца;
            
• дождевик — в предгорьях бывают смены погоды, легкий дождевик пригодится во время прогулок;
            
• зимой — теплая одежда, горнолыжный костюм, термобелье.

Одежда на выход может понадобиться для вечерних мероприятий, которые в Белокурихе проходят буквально каждый день. Это будет комплект нарядной одежды и вечерняя обувь.

Детям

• две пары основной обуви на случай, если будут дожди;
             
• больше сезонной одежды, нижнего белья лучше класть по количеству дней в санатории, а носков — в 2 раза меньше;
             
• Книги, любимую настолку, карандаши, раскраски, гигабайт мультиков — согласно интересам вашего ребенка.

Не забыть гаджеты

Наконец, вносим в список все электронные устройства, которые могут понадобиться нам в поездке:

• мобильный телефон, зарядка, дополнительный аккумулятор — пауэрбанк;
            
• ноутбук или планшет;
            
• ридер;
            
• наушники;
            
• адаптер;
            
• карта памяти.

ПУТЕВКИ И ЦЕНЫ

Стоимость путевки в санаторий «Белокуриха» зависит от ее типа, количества дней, категории проживания и классификации номера. Питание включено в стоимость. Для поиска подходящей путевки необходимо перейти в раздел «Путевки и цены».