Хвойная ванна

Хвойная ванна

Очень часто людям, чья деятельность связана со стрессами и высоким уровнем напряжения для расслабления нервной системы рекомендуют хвойные ванны. Однако хвойные ванны действуют на организм далеко не только в качестве расслабляющей процедуры. Сегодня расскажем о ваннах с хвойным экстрактом как о естественном источнике оздоровления и профилактики различных заболеваний.

Преимущества хвои

В арсенале санаториев есть различные виды лечебных ванн. При этом у хвойных, пожалуй, самый широкий спектр показаний. Тёплая вода легко раскрывает кожные поры, которые впитывают в ткани ценные вещества, содержащиеся в хвое. В то же время в ходе сеанса через поры выходят токсины и отходы тканевого обмена.

В нашей стране наиболее популярное хвойное растение - сосна обыкновенная. Ее хвоя богата обширным рядом ценных веществ:

• Витаминами: В1, В2, В3, С, Е, К, Р, РР, биотин, фолиевая кислота;
             
• Эфирными маслами;
            
• Фитонцидами;
            
• Фитогормонами;
            
• Антиоксидантами;
            
• Микроэлементами: медью, кобальтом, алюминием, марганцем, железом.

Благодаря полезным веществам хвойные ванны оказывают мощный антисептический, общеукрепляющий эффекты, значительно улучшают внешний вид кожи и ускоряют метаболизм в тканях, а также обеспечивают защиту клеток от негативного влияния свободных радикалов.

Данные свойства объясняют популярность хвойных ванн в косметологических целях. Компоненты хвои стимулируют синтез гормонов коллагена и эластина, необходимых для упругой здоровой кожи. В результате создается не только визуальный эффект омоложения, но и обеспечивается лифтинг кожи лица и тела. Поэтому курс хвойных ванн часто применяется в комплексе с программами по снижению лишнего веса и детоксу. Результатом становятся подтянутые контуры тела и упругая сияющая кожа.

Лечебный эффект хвойных ванн

Хвойные ванны часто назначают в здравницах в качестве дополнительной процедуры при терапии многих заболеваний. Прием хвойных ванн усиливает воздействие других методов лечения, а также полезен сам по себе.

Перечислим основные терапевтические эффекты хвойных ванн:

• седативное, успокаивающее действие;
            
• избавление от нарушений сна;
            
• усиление иммунной защиты организма;
            
• очищение организма от токсинов и продуктов обмена через кожные поры;
            
• ускорение метаболизма;
            
• помощь в избавлении от лишних объемов тела;
            
• нормализация функций эндокринной системы;
            
• мощное противомикробное действие;
            
• улучшение функций дыхательной системы;
            
• стимуляция регенерации тканей;
            
• косметологический эффект для кожи лица и тела;
            
• благоприятное воздействие на сосудистый тонус;
            
• улучшение проводимости нервных окончаний при заболеваниях костно-мышечной системы.

Ход процедуры

• Прием хвойной ванны необходимо осуществлять за час до, либо через час после еды.
            
• В условиях санатория ванна с растворенным в ней хвойным экстрактом имеет температуру воды не выше 37 градусов, в течение сеанса она поддерживается постоянной.        
• В готовую ванну пациент погружается целиком, за исключением области сердца, примерно на 20 минут. Бортик ванной оборудован для того, чтобы можно было комфортно положить голову и полежать в расслабленном положении.

• После ванны пациенту нужно обязательно лечь отдыхать минимум на 30 минут.

Всего курс хвойных ванн обычно составляет 12 сеансов, которые проводятся ежедневно, либо через день. Такие курсы рекомендуется повторять каждые 6 месяцев.

Показания к приему хвойных ванн

В санатории хвойные ванны бывают назначены только после осмотра лечащего врача, который может установить наличие показаний к процедуре. В первую очередь хвойные ванны показаны пациентам с заболеваниями центральной и периферической нервной систем. Их польза очевидна в терапии неврозов, клинической депрессии, расстройств сна, переутомлений, психоэмоциональной нестабильности, мигреней, вегетососудистой дистонии, ишиаса и других. Однако для хвойных ванн существует обширный спектр показаний по другим профилям:

• заболевания костно-мышечной системы (артрит, артроз, бурсит, реабилитация после перелома или травмы);
             
• ожирение, нарушения метаболизма;
            
• заболевания мужской репродуктивной системы (простатит, эректильная дисфункция, андропауза);
            
• патологии женской репродуктивной системы (заболевания яичников, матки, труб в период ремиссии);
            
• дерматологические недуги (дерматит, экзема, псориаз вне обострений);
            
• болезни ЖКТ (СРК, спастические запоры, гастриты);
             
• повышенное артериальное давление;
            
• СДВГ (детский дефицит внимания и гиперактивность);
            
• ослабленный иммунитет после перенесенных простудных заболеваний;

Кроме того, пары хвои оказывают лечебное действие на органы дыхательной системы у детей и взрослых, способствуют очищению бронхов, легких и носовых пазух от слизи.

Противопоказания

Перед принятием хвойных ванн необходимо убедиться в отсутствии аллергии на ее компоненты. Хвойные ванны противопоказаны при:

• злокачественных новообразованиях;
            
• атеросклерозе сосудов головного мозга;
            
• тяжелых степенях гипертонии;
            
• обострении любых хронических недугов;
            
• обострении кожных заболеваний;
            
• беременности — из-за риска возникновения аллергии или восходящих инфекций;
            
• детский возраст до 6 месяцев — высокая концентрация эфирных масел в хвое также может вызвать аллергию у малыша.

ПУТЕВКИ И ЦЕНЫ

Стоимость путевки в санаторий «Белокуриха» зависит от ее типа, количества дней, категории проживания и классификации номера. Питание включено в стоимость. Для поиска подходящей путевки необходимо перейти в раздел «Путевки и цены».