Душ Виши

Душ Виши

 Среди видов гидротерапии одной из самых эффективных и приятных процедур является душ Виши.

Наряду с душем Шарко и йодобромными ваннами, душ Виши родом из Франции. А именно - из знаменитого бальнеологического курорта Виши, носящего статус «короля термальных курортов». Природные минеральные воды города Виши были открыты еще в III веке н.э., а в XIX веке город превратился в модное место, куда «на воды» съезжалась богатая аристократия со всего мира, чтобы пить гидрокарбонатно-натриевую воду, принимать целебные ванны и души.

Первоначально душ Виши был одним из видов контрастных душей, однако со временем стал отдельным видом гидротерапии.

Сегодня душ Виши популярен в санаториях, спа-салонах и физкультурно-оздоровительных учреждениях, где процедуру проводят с пресной, минеральной или морской водой.

Лечебный эффект душа Виши

В санатории «Белокуриха» душ Виши проводится с пресной водой.

Лечебный эффект душа обусловлен тем, что тонкие «игольчатые» струйки воды оказывают массажное и рефлексогенное действие на организм. При этом душ Виши может быть различным по температуре, в зависимости от показаний. Душ на основе теплой воды успокаивает нервную систему, а более прохладная вода по время сеанса наоборот тонизирует и стимулирует активность в течение дня.

Выделяют следующие факторы воздействия душа Виши на организм пациента:

• Механический

Данный фактор заключается в воздействии множества теплых и мелких игольчатых струек, которые падают на тело, подобно дождю, оказывая слабое давление. Разбиваясь о поверхность кожи, струйки образуют зону повышенной ионизации, которая способствует улучшению кислородного обмена в тканях, действует как лимфодренаж и прекрасно расслабляет.

• Температурный

При проведении сеансов душа Виши применяется теплая, прохладная, холодная и индифферентная вода. Вода эффективно снимает напряжение, способствует расслаблению и налаживает сон. Это объясняет высокую эффективность душа Виши в антистресс-терапии, а также в терапии хронической усталости, проблем со сном, болевых синдромов и мигреней.

Душ Виши широко используется в лечебных комплексах по похудению и избавлению от «апельсиновой корки», поскольку создает лифтинг-эффект для кожи, убирает отечность.

Кроме того, душ Виши используется в рамках комплексов по восстановлению после травм и операций. Мягкое, щадящее воздействие струек воды помогает снимать мышечные спазмы и расслабляет, улучшает тканевое кровоснабжение и гибкость связок и суставов.

Наконец, душ Виши обладает прекрасным седативным действием – он эффективно снимает нервное напряжение.

Ход процедуры

Поскольку во время душа Виши пациент находится в горизонтальном положении, оборудование для процедуры — это специальная регулируемая конструкция, состоящая из комфортной кушетки с влагостойким матрасом и подголовником, а также закрепленными над ней горизонтальными трубами с водными форсунками.

Перед сеансом за 1,5 — 2 часа стоит воздержаться от еды. Непосредственно перед принятием душа врачи санатория советуют немного размяться, чтобы усилить эффект душа на разогретые ткани.

Продолжительность сеанса душа Виши составляет около 30 минут. Врач в санатории определяет температуру воды и режим работы форсунок:

• При дождевом режиме водяные струйки пациент будет ощущать как дождевые струи, которые падают на тело;
             
• При игольчатом струйки становятся чаще и тоньше, чем обеспечивается превосходный эффект массажа;
             
• При пылевом режиме напор воды минимальный, а распыление воды напоминает мелкую водяную пыль, которая наилучшим образом расслабляет тело.

По окончании процедуры пациент отдыхает лежа еще минимум 15 минут. Затем, для восстановления водного баланса в организме хорошо выпить теплой воды или чая с алтайскими травами, поскольку душ действует как лимфодренаж.

В том случае, если для душа Виши применялась термальная или морская вода, необходимо ополоснуть кожу и после поухаживать за ней при помощи любимых кремов или лосьонов.

Для достижения максимального эффекта душа Виши врачами рекомендуется проходить его курсами. Обычно курс состоит из 10 сеансов, они проходят в ежедневном режиме, либо раз в 2 дня.

Показания к процедуре

Душ Виши имеет широкий спектр показаний. К ним относятся:

• воспалительные заболевания суставов и позвоночника, мышечные спазмы;
            
• стрессы, легкие формы неврозов, хроническая усталость, нарушения сна;
             
• мигрени, выраженные болевые синдромы различной этиологии;
            
• Заболевания ЖКТ и желчевыводящих путей;
            
• ожирение;
            
• косметические дефекты кожи, целлюлит;
            
• отеки;
            
• нарушения метаболизма.

Противопоказания:

Несмотря на щадящее действие душа Виши, он подходит далеко не всем. Противопоказан душ в следующих случаях:

• инфекционных заболеваниях;
            
• грибковых заболеваниях кожных покровов;
            
• злокачественных новообразованиях;
            
• склонности к кровотечениям и плохой свертываемости;
            
• эпилепсии;
            
• тяжелых формах сердечно-сосудистых недугов;
            
• беременности и лактации.           

ПУТЕВКИ И ЦЕНЫ

Стоимость путевки в санаторий «Белокуриха» зависит от ее типа, количества дней, категории проживания и классификации номера. Питание включено в стоимость. Для поиска подходящей путевки необходимо перейти в раздел «Путевки и цены».