Гидротерапия
26/12/2022
Гидротерапия или водолечение является распространенной методикой лечения, преимущественно используемой в санаториях. Гидротерапия относится к физиотерапии, а ее главное действующее вещество, как понятно из названия, вода. Только в отличие от бальнеотерапии, где для процедур применяется минеральная вода, в гидротерапии используется пресная.
Вообще метод лечения пресной водой существует еще с древних времен. В настоящее же время с водой разработано огромное количество процедур, которые демонстрируют свой положительный эффект в составе комплексного лечения какого-либо заболевания, в целях профилактики и общего оздоровления.
Лечение водой
Главным инструментом гидротерапии является вода. Однако для процедур с ней проводят некоторые манипуляции, чтобы достичь желаемого результата: нагревают, охлаждают, добавляют растворы и др. Поэтому процедуры гидротерапии способны оказывать на организм разные действия: механическое, температурное и химическое, что позволяет использовать терапию при лечении разных заболеваний.
Химическое действие при водолечении достигается за счет состава воды, используемой для процедуры. Вода может применяться как в чистом виде, так и с добавлением ряда веществ, усиливающих действие процедуры. Например, это может быть хвойный экстракт, скипидар, шалфей, горчица, бишофит и другие.
Механическое воздействие производится при контакте воды и тела. Это удары струй разной интенсивности во время душа или гидромассажа в ванной, а также любые другие действия, вызванные специальными устройствами для проведения процедуры.
Температурное воздействие – это влияние на тело температуры воды. Для процедур используется холодная – ниже 23°С, прохладная – 23-34°С, индифферентная – 34-35°С, теплая – 37-39°С и горячая – выше 40°С вода. Используемая температура зависит от заболевания и желаемого эффекта. Для улучшения кровообращения и снижения артериального давления проводят процедуры на основе холодной воды. Для выведения из организма токсинов, а также для снятия мышечной боли подходит горячая вода. Теплая вода способствует расслаблению, улучшению работы системы пищеварения и снятию нервного напряжения.
Гидротерапия может использоваться в качестве самостоятельной терапии или в сочетании с другими немедикаментозными методами лечения. Кроме того, водолечение благоприятно воздействует на психоэмоциональное состояние: помогает расслабиться, нормализует сон и повышает настроение, поэтому процедуры гидротерапии не обязательно применять только при наличии какого-либо заболевания, они также будут эффективны для восстановления сил и внутренней гармонии.
Виды
Понятие гидротерапии объединяет разные виды процедур, каждый из которых оказывает на организм конкретное действие. Среди основных видов водолечения выделяют:
1. Лечебные ванны
Ванны остаются наиболее распространенным видом гидротерапии. Чаще всего они применяются в санаториях. Суть процедуры заключается в погружении пациента (полностью или частично) в подготовленную воду определенной температуры. Для приготовления лечебных ванн используется пресная вода, эфирные масла, отвары трав и другие растворы.
Также ванна может быть оснащена специальными устройствами для создания определенных колебаний воды.
Разновидности лечебных ванн:
Как понятно из названия, это ванны с пресной водой. В них пациент помещается полностью (в зависимости от заболевания и состояния больного вода может доходить до уровня шеи или груди).
Ванны на основе пресной воды оказывают преимущественно термическое действие. Они снимают нервное напряжение, расслабляют и успокаивают, нормализуют сон, расширяют сосуды, стимулируют кровообращение, а также положительно отражаются на дыхательной функции.
При местных ваннах в воду погружается какая-либо часть тела, что позволяет локально воздействовать на проблемную область. Такие ванны могут быть пресными или с добавлением определенных растворов.
Контрастные ванны основаны на поочередном воздействии разных температур. В зависимости от патологии, они бывают местными и общими. Такая процедура улучшает липидный обмен, нормализует артериальное давление, сокращает гипоксию тканей, повышает настроение, снимает психоэмоциональное напряжение и благоприятно отражается на состоянии нервной системы.
Кроме того, контрастные ванны нередко используются для общего укрепления организма в целях закаливания.
Такие ванны одновременно оказывают на организм пациента температурное и механическое действия, благодаря вибрации волн, которые создаются с помощью специального оборудования.
Вибрационные ванны усиливают кровоток, стимулирует питание тканей, сокращают воспаления и болевые ощущения.
Вихревые ванны, как и вибрационные, оборудованы специальным аппаратом, только здесь образуется вихревое движение, которое ощущается как мягкий и приятный массаж тела.
Такие ванны способны снять боль и улучшить питание тканей, что позволяет использовать процедуры при лечении заболеваний костно-мышечной системы.
Особо распространены в санаториях. Они готовятся на основе некоторых веществ и растворов природного происхождения, поэтому оказывают на организм еще и химическое действие.
Ванна с конкретным раствором применяется при лечении определенного спектра заболеваний. Среди наиболее используемых ароматических ванн в санаториях:
Для приготовления этого вида ванн в теплой воде (37°С) растворяют хвойный экстракт, который является природным антисептиком, поэтому хвойные ванны производят антибактериальное действие. Также ванны на основе хвои снимают воспаления, успокаивают и расслабляют.
В пресную воду для скипидарных ванн добавляется скипидарная эмульсия. Применяется желтый, белый и смешанный раствор скипидара, который используется в зависимости от заболевания и желаемых результатов. Каждый из растворов разводится в воде определенной температуры.
Ванны со скипидаром расширяют сосуды, улучшают обмен веществ, стимулируют регенерацию, снимают стресс, выводят токсины из организма.
Такие ванны основаны на конденсате мускатного шалфея, который помогает снять боль и нервное напряжение.
Кроме вышеперечисленных, активно используются и другие виды ванн: с добавлением эфирных масел (чайного дерева, апельсина, грейпфрута, можжевельника), морской соли, соды, лекарственных трав и другие.
2. Лечебные души
Не менее распространенной процедурой гидротерапии наравне с ваннами являются лечебные души. Их суть заключается в применении пресной воды в виде одной или нескольких струй под определёнными давлением и температурой, поэтому души производят на организм два основных действия – это термическое и механическое.
Принятие непродолжительных горячих или холодных душей приводят в тонус мышцы и периферические сосуды. Продолжительные – снижают возбудимость нервов. Души на основе теплой воды, вне зависимости от продолжительности, оказывают успокаивающее действие.
Кроме того, души стимулируют кровоток и лимфоток, улучшают обмен веществ, снижают воспаления и болевые ощущения, питают ткани, поэтому лечебные души эффективно используются при лечении многих заболеваний, а также для общего оздоровления и укрепления организма.
В гидротерапии существует несколько видов душей, отличающихся механизмом действия, количеством и интенсивностью струй. Среди наиболее распространенных душей: Шарко, Пылевой, Веерный, Дождевой, Циркулярный, Восходящий, Игольчатый.
3. Гидромассаж
Эта процедура совмещает свойства и действия ванны и душа. Пациент располагается в теплой ванне, а в это время на его тело одновременно оказывают действие струи воды под определенным напором. Таким образом, нахождение в теплой воде помогает снять мышечный спазм и боль, а также расслабиться, а подводный массаж в виде струй стимулируют лимфоток и кровоток, нормализуют обмен веществ и снимают воспалительные процессы.
4. Обливания
В советское время обливания имели колоссальную популярность. Их практиковали даже в детских садах с целью закаливания. Сейчас эта процедура гидротерапии менее популярна, но все же используется в некоторых санаториях.
Механизм процедуры заключается в том, чтобы вылить на себя некоторое количество воды определенной температуры, а после чего интенсивно растереть тело.
Процедура должна проводиться систематически, причем с постепенным понижением температуры воды для обливания. Для первых процедур вода не должна быть холодной. Оптимальной считается вода с температурой примерно 34°С.
Кроме того, что обливания способствуют укреплению иммунитета, они еще благоприятно отражаются на центральной нервной системе, повышают мышечной тонус и улучшают обмен веществ.
5. Компрессы
Согревающие компрессы имеют локальное действие, то есть наносятся на конкретную беспокоящую область. Процедура представляет собой наложение специальной влажной повязки, пропитанной водой со спиртовым раствором или любым другим, в зависимости от цели компресса.
Компресс оказывает рассасывающее действие, а также снимает боль и сокращает воспаления.
6. Баня
Баня, сауна, хамам и любые другие термы также относятся к гидротерапии. Их действие основано на влиянии высоких температур с определенным уровнем влажности. Посещение жаркого помещения должно контрастировать с прохладным душем или бассейном, что создает организму своего рода тренировку. Термы эффективны при некоторые заболеваниях дыхательной, нервной и эндокринной системы.
Однако вид терм должен подбираться под конкретное заболевание, состояние пациента и его возраст, чтобы процедура дала только положительный результат и не навредила.
Каждая процедура гидротерапии имеет набор своих показаний и противопоказаний, поэтому должна назначаться только врачом и проводиться под контролем специалиста.
Вернуться к списку новостей
