Душ Виши
01/12/2022
Душ Виши является разновидностью водолечения, одной из самых распространенных методик немедикаментозного лечения, которая активно используется в санаториях.
История душа Виши началась во Франции на популярном курорте с одноименным названием, в честь которого и была названа процедура. Сейчас душ Виши активно используется во многих здравницах мира, так как обладает рядом полезных для организма действий.
Суть процедуры
Душ Виши – это гидромассаж, по своему виду похожий на сильный дождь разной интенсивности. Эффект массажа достигается благодаря струям воды, подающимся под определенным давлением и с определенной температурой.
Интересный факт: Для процедуры душа Виши используется пресная вода.
В процессе процедуры на тело пациента подаются струи воды, которые в течение нескольких минут распыляются на все тело.
Перед сеансом не стоит принимать пищу, а после принятия душа рекомендуется расслабиться и полежать.
Душ Виши может быть трех видов распыления:
- Дождевой – струи воды, попадая на тело, ощущаются как капли дождя. В отличие от других видов душа Виши, эти струи считаются самыми плотными.
- Игольчатый – струи воды очень частые и тонкие, что создает ощущение легкого покалывания иглами. Производят хороший массажный эффект.
- Пылевой – душ этого вида больше направлен на расслабление, чем на массаж, так как струи распыляются на тело под слабым напором, создавая эффект облака или пыли.
Влияние на организм
Душ Виши обладает одновременно двумя факторами, влияющими на организм человека:
- Механический
Это мягкое воздействие струй воды на тело, которое производит массажное и лимфодренажное действия, а также улучшает кровообращение и снимает нервное напряжение.
- Температурный
Разная температура воды душа Виши помогает снять усталость и раздражение, улучшить сон и повысить общий иммунитет. Для душа Виши может использоваться теплая, прохладная, холодная и индифферентная вода.
Душ Виши популярен при решении эстетических несовершенств тела, так он способствует улучшению обменных процессов и благоприятно отражается на состоянии кожи, поэтому процедура нередко используется в комплексной терапии по снижению веса и борьбе с целлюлитом. Также душ Виши помогает поддерживать тонус кожи.
Процедура обладает седативным действием, то есть хорошо снимает нервное напряжение и в целом положительно отражается на состоянии нервной системы. Это позволяет использовать душ Виши при лечении неврозов, мигреней, а также при нарушениях сна, хронических стрессах и чувства постоянной усталости.
Кроме того, что душ способен снять нервное напряжение, он еще и отлично снимает мышечное напряжение, поэтому процедура распространена в спортивной медицине, так как она подходит для восстановления спортсменов после тяжелых тренировок и в процессе реабилитации после полученных травм.
Обычно на полноценный курс назначается от 10 до 15 сеансов.
Показания
Душ Виши имеет широкий спектр применения. Он часто включается в оздоровительные и лечебные программы при многих заболеваниях. Так, положительный эффект душа Виши отмечается при лечении заболеваний:
- Эндокринной системы (при дисфункции щитовидной железы, гормональных нарушениях, плохом обмене веществ);
- Опорно-двигательного аппарата (последствия травм, болезни, которые возникли в результате метаболических нарушений, воспалительные болезни, спазмы и напряжения в мышцах);
- Желудочно-кишечного тракта (при язвенной болезни, хроническом гастрите, колите и других гастроэнтерологических проблемах);
- Кожи (псориаз, себорея и др.);
- Нервной системы (мигрень, частые головные боли, невралгические боли, поражающие разные участки организма).
Также душ Виши назначается:
- При хронической интоксикации;
- В целях решения эстетических несовершенств (для коррекции фигуры, сокращения видимости целлюлита, для омоложения кожи);
- При нестабильности психоэмоционального фона (частые стрессы, переутомления, синдром хронической усталости, нарушения сна);
- Для общего укрепления иммунитета и оздоровления организма.
Противопоказания
Душ Виши относится к щадящему гидромассажу, но, несмотря на это, имеет ряд противопоказаний:
- Злокачественные новообразования;
- Период обострениях любых хронических болезней;
- Плохая свертываемость крови;
- Повышенная склонность к кровотечениям;
- Приступы эпилепсии в анамнезе;
- Беременность;
- Менструация;
- Наличие серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
Вернуться к списку новостей
