Врач-психотерапевт высшей квалификационной категории Елена Коснырева дает советы нашим гостям. Что делать, если дети выросли и стали редко звонить?
- Построить открытый диалог со своими детьми. Это то, что у нас в обществе активно подавляется. Нам запрещается проявлять свои чувства, эмоции и мы чаще всего пытаемся не показывать их. Или показываем каким-то сторонним способом, говорим, что нам неприятно, обижаемся, показывая таким образом, что нам плохо без общения. И это обратная сторона медали, потому что эффекта такая поведенческая модель не даст. Здесь важен открытый диалог. Важно поделиться своими чувствами с детьми, чтобы они понимали, что с вами происходит и что для вас это регулярное общение важно. Можно просить их о какой-то помощи. Можно подробно поговорить и выстроить четкий график, выделить специальный день для общения и встречаться, когда это удобно всем.
У нас в менталитете есть такой момент: мы привыкли думать, что человек ценен своим трудом. Люди измеряют свою ценность через трудовые заслуги. Поэтому, выходя на пенсию, люди не знают для чего дальше жить, не видят смысла в своей жизни. Мужчины, к сожалению, часто уходят из жизни в этом возрасте. А женщины переключаются на своих детей и внуков. Вот тут важно найти для себя занятие и дело по душе, которые будут приносить удовольствие. Будь то кружок по пению, вязанию или спортивные занятия. Когда у вас есть какие-то дела и занятия в определенные дни, когда присутствует общение с другими людьми, вы компенсируете необходимость в общении и получаете внимание.
Попросите детей звонить вам как раз в те дни, когда вы свободны от занятий и более остро чувствуете потребность в общении. Вот такой открытый диалог будет способствовать близости и пониманию между вами и детьми. От того, что вы открыто выражаете свои чувства, они становятся понятными для другого человека, это формирует близость и доверие.
Дарья Кучинаш
Фото: pixabay.com
Вернуться к списку новостейПоделитесь информацией с друзьями
Стоимость путевки в санаторий «Белокуриха» зависит от ее типа, количества дней, категории проживания и классификации номера. Питание включено в стоимость. Для поиска подходящей путевки необходимо перейти в раздел «Путевки и цены».
Отдохните всей семьей в Белокурихе по выгодным услови
Это полноценный комплекс услуг по питанию, проживанию и оздоровительным процедурам.
Идеальный вариант укрепить своё здоровье по отличной цене
Путевка «Отдых» включает в себя
проживание, 3-х разовое питание.
Полное обследование организма и качественное лечение
Оздоровительная путевка «Здоровое сердце»
Оздоровительная путевка «Укрепление иммунитета»
Оздоровительная путевка «Крепкий иммунитет для детей»
Ваш безлимитный отдых с премиальным обслуживанием
Ощути красоту собственного тела, расслабься и избавься от накопившейся усталости
Особенное предложение – для гостей 55+. Скидки на путевки от 5 дней, кроме путевки \\\\
Проявляя уважение к своим постоянным клиентам, сеть санаториев «Курорт Белокуриха» приготовило для них особые условия.
Самое лучшее время отдыха и оздоровления в Белокурихе
и получай первым самую важную информацию.
Вы уже подписаны на рассылку.
Мы уважаем Вашу конфиденциальность. Не переживайте.
Подтверждаю свое согласие с политикой обработки персональных данных.
Подтверждаю свое согласие с политикой в отношении обработки персональных данных